超効率トレーニング

インナーマッスル

◎これが楽トレ!!美ボディを目指したい方はコレ!!

楽とれ

楽トレという機材で、筋収縮運動が30分で9,000回!内臓脂肪が気になる方、ダイエットしたい方、姿勢を良くしたい方、歩くのがつらい方、寝たきり防止目的の方などにおすすめしています。

スペース
低酸素

◎徳島初!!(一般向け)平地にいながら高地トレーニング!

 ライバルに差をつけましょう!!

 

血糖値が気になる方

トップアスリートを目指す方

理想の体型を取り戻したい方

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30分という短時間で、効果的な運動量が期待できる低酸素状態でのトレーニング。平地にいながら高地トレーニングの効果が期待できます。これにより、ヘモグロビンやミトコンドリアが活性化し、疲れにくい体になったり、酸素の運動能力を向上させることで持久力もUP。また、ミトコンドリアは炭水化物と体脂肪をエネルギーとして増えていくので、ダイエットにも効果的です。

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